Khi bị thất tình, người ta có cảm giác cô đơn, đau khổ, tuyệt vọng, u uất và dường như chẳng muốn làm hay quan tâm bất kỳ thứ gì. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn những cách an ủi người thất tình giúp họ nhanh chóng vượt qua nỗi đau, sớm trở lại trạng thái bình thường.
Thất tình là gì? Tại sao ai cũng muốn tránh thất tình?
Hiểu một cách đơn giản và ngắn gọn nhất, thất tình là một trạng thái một người dành tình cảm cho người khác nhưng không được đáp lại. Một người tỏ tình với đối phương nhưng bị từ chối chính là thất tình; Hoặc một người đang trong một mối quan hệ tình yêu nhưng sau đó cả hai chia tay, người vẫn còn tình cảm sẽ là người thất tình; một người âm thầm thích, yêu một người nhưng người ta bỗng có người yêu cũng là thất tình.
Bạn đã từng rơi vào trạng thái “thất tình” chưa?
Thất tình là một cảm xúc lẻ loi, thất vọng và cô đơn trong tình yêu khi chỉ có mình là mang những hy vọng, những xúc cảm, những mộng mơ về một tương lai hạnh phúc. Tuy nhiên, sau tất cả đều tan thành mây khói. Hoặc ngay kể cả khi cả hai người đang trọng mối quan hệ tình cảm đã xác định, nhưng chỉ 1 người thực sự để tâm vào còn người kia lại cực kỳ hờ hững, có cũng được mà không có cũng chẳng sao cũng là một dạng điển hình của “thất tình”.
Có lẽ, không ai trong chúng ta muốn mình bị thất tình. Bởi lẽ, đây thực sự là một trạng thái rất khó diễn tả. Khi hướng cảm xúc, tình cảm của bản thân đến một người nào đó mà không được trọn vẹn đáp lại sẽ khiến chúng ta cảm thấy đau khổ, hụt hẫng, buồn bã và cũng không khỏi những nuối tiếc. Cảm xúc buồn khó tả này này có thể chỉ diễn ra trong thời gian ngắn. Tuy nhiên nó cũng có thể kéo dài rất lâu, tùy vào mức độ tình cảm dành cho đối phương là bao nhiêu.
Biểu hiện của người thất tình
Rất khó diễn tả chính xác được những biểu hiện của người thất tình thế nào. Bởi điều đó còn phụ thuộc vào cảm xúc cũng như tính cách của mỗi người. Nếu bạn thấy người khác, bạn thân của mình đang yêu một người nào đó mà đột nhiệt có những biểu hiện dưới đây thì rất có khả năng họ đang thất tình.
Thất tình là một cảm giác đau khổ, lẻ loi, tuyệt vọng trong tình yêu
- Mệt mỏi: Sự đau buồn, tuyệt vọng trong tình yêu khiến họ dễ bị căng thẳng, mệt mỏi, tâm trạng nặng nề, không muốn làm hay quan tâm bất kỳ vấn đề nào.
- Mất tập trung: Trong mọi hành động, việc làm họ thường rơi vào trạng thái thẫn thờ, quên quên, nhớ nhớ, không rõ rằng mình đang làm gì.
- Khóc nhiều: Biểu hiện dễ nhận thấy nhất ở những người thất tình. Dù họ mạnh mẽ đến thế nào đi chăng nữa cũng sẽ có đôi lần bật khóc khi nhắc đến chuyện tình tan vỡ.
- Thích một mình: Bình thường, họ luôn vui vẻ, hòa đồng, thích giao lưu với bạn bè. Tuy nhiên, khi thất tình thì phần lớn họ thích ở một mình. Họ chẳng muốn trò chuyện, tiếp xúc với bất kỳ ai, ngay cả những người mà họ thân thiết.
- Buồn bã, không muốn ăn: Những người thất tình luôn mang trạng thái mệt mỏi, đau buồn. Họ không muốn ăn, thường xuyên bỏ bữa và ăn gì cũng không còn cảm thấy ngon miệng nữa.
Cách an ủi người thất tình
Thất tình mang cảm giác buồn đến khó tả. Sự an ủi từ những người bạn phần nào giúp họ sớm bình tĩnh, an tâm trở lại. Đôi khi, chính từ sự an ủi còn trở thành chỗ dựa, đem đến cho họ những lời khuyên vực dậy sau nỗi đau tinh thần. Dưới đây là những cách an ủi người thất tình mà bạn có thể tham khảo qua nhé.
Tham khảo những cách an ủi người thất tình
Nếu có thể hãy ôm người ấy
Theo chuyên gia tâm lý, tiếp xúc cơ thể là ngôn ngữ đầu tiên và cũng là ngôn ngữ phổ biến nhất trong nhân loại. Nếu người bạn đó đang trải qua cảm giác mệt mỏi, buồn bã sau chia tay thì bạn có thể dành cho họ một cái ôm thật chặt.
Nghe có vẻ đơn giản nhưng với một người đang đau khổ, buồn bã thì hành động này cực kỳ dễ chịu, ấm áp. Thậm chí còn giúp xoa dịu sự căng thẳng hệ tim mạch.
Hãy giả vờ như không biết
Có những người khi thất tình hy vọng bạn bè vẫn bên cạnh họ trò chuyện, cư xử như trước. Họ không muốn trong mắt người khác nhìn thấy là sự thương hại. Điều này khiến họ cảm thấy mình thê thảm hơn. Thậm chí, có những bạn không muốn cho quá nhiều người biết mình đang bị thất tình. Và nếu bạn chính là một trong số rất ít người biết được điều này thì xin hãy giả vờ như không hay biết gì cả. Sở dĩ, cô ấy, anh ấy vì tin tưởng bạn không nói ra nên mới cho bạn chia sẻ, tâm sự với bạn.
Mặt khác, bạn cũng đừng nói quá nhiều những an ủi, lời khuyên trước mặt họ. Bởi có thể ngoài mặt họ vẫn đang lắng nghe. Nhưng thực tế, họ sẽ chỉ muốn một mình, không muốn nghe nhiều lời thuyết giáo.
Tình yêu của họ, vốn chỉ là chuyện riêng của bản thân họ. Họ có thể than thân, trách trời trách đất nhưng không cần ai đó nhắc đi nhắc lại. Nếu bạn không biết làm thế nào khi đối diện với người đang thất tình thì đừng xuất hiện trước mặt của họ. Vẻ bối rối của họ chỉ càng khiến họ thêm bất an, phiền não mà thôi. Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn không làm gì cả. Vào thời điểm thích hợp, bạn vẫn có thể cho họ một bàn tay nắm chặt hay một bờ vai để dựa vào. Nghệ thuật giao tiếp đỉnh cao là khi mọi ngôn từ, lời nói không thể thốt thì những hành động sẽ tìm cách.
Hãy “ngông” cùng họ
Có những người sau khi chia tay người yêu, họ lao vào chơi như điên, ăn như điên. Thậm chí đến mức “ngông cuồng”. Thực ra, họ mượn cách này để bản thân mình bình tâm tại trong những phút giây vui vẻ, vứt hết buồn đau sang một bên.
Nhưng, dù cho có ăn uống vui chơi đến cỡ nào cũng có lúc cần nghỉ ngơi. Nếu bạn đã cùng “ngông” với họ thì hãy tiếp tục ở bên cạnh họ ngay cả khi nghỉ ngơi này nhé. Bởi trái tim khi đã quá mệt, cần được thư giãn. Nhưng với một người thất tình thì thời gian nghỉ ngơi sau trận ngông ấy một mình sẽ khiến họ càng thêm khổ đau.
Hãy đi dạo với họ
Cũng có một số người thất tình sẽ không vui chơi, không u buồn đến cùng cực. Họ muốn yên tĩnh ngồi kể lại câu chuyện mình đang trải qua với ai đó. Với những người bạn này, những lời nói của bạn cực kỳ hữu ích đấy. Hãy phát huy tài ăn nói của mình. Đưa ra những lời khuyên, lời đúc kết một cách khách quan về mối tình của họ trong quá khứ. Theo đó, bạn có thể đi dạo hay đi du lịch cùng họ. Họ rất cần bạn giúp họ chuyển sự chú ý.
Khuyến khích họ bộc lộ hết cảm xúc của mình
Nếu thấy người bạn đó đang cố gắng kìm nén cảm xúc của bản thân hãy nói với họ rằng, họ có thể bày tỏ chúng. Tuy nhiên, bạn cũng nên cho họ biết rằng, bạn muốn họ sống thực với cảm giác đó và sẽ không phán xét gì ở họ.
Đề nghị cùng họ thực hiện bất kỳ điều gì
Bạn có thể cùng họ trò chuyện, đi chơi tạm quên chuyện tình cảm
Khi một mối tình tan vỡ, họ có thể nhốt mình trong phòng, không muốn bị làm phiền, không muốn giao tiếp. Tuy nhiên, nếu là bạn thân thì bạn nên an ủi người ta bằng việc dành thời gian rảnh rỗi để rủ họ đi mua sắm, đi chơi hoặc đi ăn uống những món mà cả hai từng rất thích ăn.
Gửi đến cho họ nhiều yếu tố thể hiện quan tâm
Nếu như không thể gặp gỡ, bạn vẫn có thể gửi đến họ những món đồ, vật dụng cần thiết. Tùy từng đối tượng và tình huống để chọn lựa đồ gửi tặng sao cho phù hợp nhất.
Chẳng hạn như, người bạn gái mới chia tay người yêu thì bạn có thể gửi tặng họ những quyển tạp chí, sách, truyện. Nó sẽ giúp người bạn cảm thấy thoải mái, bận rộn và ngừng suy nghĩ những chuyện đã qua.
Những câu nói an ủi người thất tình
Không khó để bạn tham khảo, tìm kiếm những câu nói an ủi người thất tình. Tuy nhiên, để tìm câu nói hay để an ủi bạn cũng cần bỏ nhiều thời gian để tìm kiếm câu nói cho phù hợp với hoàn cảnh hiện tại. Dưới đây là tổng hợp những câu nói an ửi người thất tình mà bạn có thể sử dụng để động viên họ nhé.
Gửi đến họ những câu nói, lời động viên an ủi
- Bạn nên nhớ chỉ có tình yêu lựa chọn ta. Việc mà chúng ta nên làm là hãy đón nhận tình yêu bằng tất cả những điều diệu kỳ của nó. Khi tình yêu qua đi ta sẽ không có nhiều sự hụt hẫng.
- Ta bên nhau do duyên phận trời cho, chia tay cũng là duyên phận không còn.
- Chẳng qua chỉ là tập quên đi thói quen có người gọi điện, có người nhắn tin, có người rủ đi ăn, có người hò hẹn thôi mà. Thôi thì, cứ làm việc đó với tui đi. Tui chịu hy sinh cũng được.
- Giờ thì mày hoàn toàn tha hồ sử dụng những câu nói dành cho người yêu cũ rồi đó. Chúc mừng bạn tao đã có người iu cũ.
- Mày vẫn hay đi lạc đường mà, có lạc thêm một lần nữa cũng chẳng Trước khi đến cái đích cuối cùng, ai mà chẳng lạc ngược lạc xuôi, dăm ba lần vấp ngã…
- Sau mỗi lần thất tình, người ta trở nên giỏi giang hơn, xinh đẹp hơn. Đây coi như một điểm lành rồi, thời kỳ “đỉnh cao” ngon nhất của mày đến rồi đó.
- Không nói nhiều, một chầu liên hoan nhập hội F.A thôi!
- Sao tận bây giờ mới chịu chia tay? Mày đúng là có sức chịu đựng vô địch thiên hạ, lẽ ra nên chia tay sớm từ lâu rồi chứ!
- Chỉ cần giẫm nhầm sh** một lần thôi là sau mày đã có thể nhìn kỹ đường hơn rồi. Chúc mừng mày đã trải qua một kiếp nạn!
- Nghĩ nhiều làm gì, coi như là một lần bị chó cắn đi. May còn biết đường để kịp tiêm phòng dại.
- Vừa lãnh lương nè, đi ăn thôi, tao bao!
- Chỉ là quay về thời độc thân trước kia thôi mà, có gì mà buồn chứ. Hãy nghĩ đơn giản, bên cạnh bạn luôn có mình nhé.
Thất tình chẳng phân biệt nữ hay nam. Chỉ cần khi trái tim còn đập thì ai cũng đều có thể bị “đánh gục” bởi con tim. Lý trí dù có mạnh mẽ cũng chẳng thể điều khiển được trái tim. Một người dù có mạnh mẽ tới đâu nhưng khi bị người mình yêu nói lời chia tay, bị từ chối tình cảm cũng không tránh khỏi những tổn thương. Hy vọng rằng, qua bài viết chia sẻ cho bạn những cách an ủi người thất tình hữu ích.